Draw your dreams !

You can,

attitude is a choice!

Bi.Pole - Gravity Studio
Pergine Valsugana

BI.POLE - Gravity Studio, il luogo ideale per immergersi nell'arte della danza aerea. Siamo orgogliosi di offrire un'esperienza di alta qualità, con lezioni diversificate per livello e per fascia di età, istruttrici altamente qualificate e in continuo aggiornamento, attrezzature certificate che garantiscono un ambiente sicuro e stimolante, dove potrai esplorare e sviluppare il tuo massimo potenziale, sfidando quelli che credi essere i tuoi limiti!

YOU CAN ! ATTITUDE IS A CHOICE !

Un luogo dove sentirsi a casa, un ambiente che sostiene la tua libera espressione e unicità.

Non solo un allenamento ma un percorso di crescita personale per il benessere del tuo corpo, mente e spirito!

Benvenuti nella nostra bi.pole-community!

Scopri di più sulla nostra storia

Pole Gym &Dance

La Pole Gym & Dance è una disciplina sportiva riconosciuta dal CONI che ha diverse origini dal mondo circense, alla danza, all’acrobatica. Oggi attività declinata al mondo dell’AERIAL FITNESS.
Il valore massimo è di poter essere approcciata anche in tarda età dato che non richiede nessun prerequisito specifico!

I nostri valori

"You can, attitude is a choice!"

01. COMPETENZA

Per noi la diversità è risorsa. Ecco perché all’interno del nostro studio troverai diverse INSEGNANTI QUALIFICATE e in continuo aggiornamento che ti accompagneranno a muovere ogni singolo passo seguendo un preciso percorso didattico. Ogni nostra istruttrice prima di portare in campo la propria professionalità porta la sua persona, la sua passione, diffondendo motivazione e fiducia.

02. SICUREZZA

All’interno di Bi.Pole studio troverete un ambiente sicuro, solo ed esclusivamente ATTREZZATURE CERTIFICATE e periodicamente sottoposte a controlli.

Le nostre istruttrici saranno la vostra guida. La nostra disciplina può portare a sovraccarichi e infortuni se non guidati da professionisti competenti !

03. COMUNITÀ, CONDIVISIONE, SUPPORTO

Le nostre classi di pole dance sono più di un allenamento: sono una piccola comunità. Offriamo supporto, celebriamo insieme i VOSTRI SUCCESSI e promuoviamo inclusività e diversità.

04. LIBERTÀ DI ESPRESSIONE- CRESCITA PERSONALE

All’interno del nostro Studio celebriamo la libertà di espressione e la crescita personale. Ogni movimento è un viaggio verso la scoperta di sé, dove forza, creatività e determinazione si fondono per far EMERGERE IL POTENZIALE in ognuno di noi !

Non si tratta solo di allenare il corpo, ma di abbracciare la propria identità, superare i limiti e riscoprire la propria forza interiore!

I limiti sono solo dentro la nostra testa, il nostro motto: "Attitude is a choise!”

Scopri di più sul nostro team

NON SONO ABBASTANZA FORTE! Ci sono prerequisiti per iniziare?

Non è richiesto nessun prerequisito specifico. Le nostre classi POLE BEGINNER sono delle classi di avvicinamento alla disciplina dove seguirai una programmazione didattica graduale per sviluppare step by step la forza necessaria all’esecuzione degli esercizi di base alla pertica indipendentemente dal tuo punto di partenza. Tutto ciò che serve è la voglia di imparare, mettersi in gioco divertendosi!
SOS - PEZZO DI LEGNO, sono poco flessibile e per nulla aggraziata! Posso fare pole dance?

Ti sembrerà incredibile ma fluidità e grazia non sono necessarie per praticare pole gym & dance a livello amatoriale sono semplicemente, come per altre discipline, dei valori estetici ma non necessari alla pratica atletica. Il semplice ripetersi degli esercizi e lo sviluppo graduale della forza ed elasticità che ti porterà ad eseguire gli esercizi sempre più controllati e armoniosi. Provare per credere :)
MA NON HO PIÙ L’ETÀ! attenta all’autosabotaggio!

La pole gym & dance è per tutti, indipendentemente dall'età non vi sono limiti ed è questa la vera magia della disciplina che non discrimina ma valorizza. Non è mai troppo tardi per provare qualcosa di nuovo e scoprire una passione! molti trovano che iniziare questa disciplina più tardi nella vita li aiuti a sentirsi più energici e sicuri di sé. Ogni lezione è progettata per aiutarti a migliorare progressivamente con la guida delle nostre insegnanti esperte. Unisciti alle nostre classi dedicate denominate POLE LADY e fai tuo il nostro motto "Attitude is a choice!"
Che tipo di ABBIGLIAMENTO è consigliato per le lezioni?

Sentiti libera di esprimere il tuo stile e scegliere ciò che ti fa sentire più a tuo agio. Pantaloncini corti e una canotta o top sono ideali per facilitare e garantire una buona presa alla pertica evitando così di scivolare. Evita creme o oli sulla pelle il giorno della tua prima lezione poiché possono rendere scivoloso l’attrezzo. Puoi portare con te anche un asciugamano per gli esercizi a terra. L’attività verrà svolta a piede nudo non servono calzature.
Quali sono i BENEFICI della pole gym & dance?

Ogni sessione di allenamento è un'opportunità per crescere e scoprire nuovi lati di sé stessi, sia fisicamente che mentalmente sfidando i propri limiti. Molti sono i benefici psico-fisici: forza e tonicità muscolare, flessibilità, coordinazione e propriocezione, resistenza cardiovascolare, riduzione dello stress e aumento del senso di auto-efficacia e autostima !
CORSI PER MINORI: Pole Kids & Teen

La danza aerea fa volare anche i più piccoli sfidando la gravità creando così una squadra con cui divertirsi, crescere e supportarsi ! Le classi sono differenziate per età: POLE KIDS età scuola elementare, POLE TEEN medie superiori. Anche per queste classi non sono richiesti prerequisiti ma si inizierà dalle basi per muovere i primi passi.

Hai ancora dubbi?

Faccio pole da un paio di anni, e all'inizio non avevo minimamente idea di quanto mi avrebbe preso! Sport completo, gratificante e appassionante, ma soprattutto ambiente Bi.Pole super stimolante e accogliente ❤️ lo consiglierei a chiunque senza esitazione!

La grande capacità di trasmettere i saperi con professionalità e competenza contraddistinguono le insegnanti di questa scuola e il clima che si respira nelle classi. In questo ambiente ho trovato umanità, accoglienza e incoraggiamento: un contesto davvero positivo e motivante che mi ha permesso di fare passi avanti nella disciplina per me inimmaginabili!

Raccolsi tutto il coraggio che avevo, essendo una persona molto riservata e con una bassa autostima del mio corpo, così mi presentai alla lezione di prova.

Scopri che quel coraggio non ero l'unica ad averlo avuto. Grazie all'atmosfera, professionalità e attenzione nel mettere tutte noi a proprio agio che dopo tanti anni sono e ancora qui!

Bi Pole non è solo una palestra..è un luogo dove puoi esprimere te stessa in un bellissimo clima di solidarietà femminile, guidata da istruttrici che, con competenza e simpatia, ti trasmettono tutto il loro amore per questo sport e ti insegnano con passione.

Una volta che ci entri sarà difficile uscirne ❤️

Professionalità e competenza: le due parole che descrivono Bi.Pole!

Grazie alle insegnanti super preparate ho scoperto una nuova passione per questo sport, arrivando a eseguire figure prima impensabili. La pole mi ha aiutato ad aumentare la forza fisica e l’autostima, dando nuova energia ! Lo consiglio a tutte le persone che sono incuriosite .

Mai avrei pensato di appassionarmi tanto alla PoleGym. Ma a volte la sola bellezza di una disciplina non basta. Avere le persone giuste che ti guidano, ti supportano nei momenti di difficoltà, ti spronano a non mollare è fondamentale! Barbara e il suo staff sono persone eccezionali, sia come insegnanti sia a livello umano!

Sono molto contenta di aver scoperto la bi.pole, frequento le lezioni di Ballet Stretch e trovo le lezioni sempre stimolanti e sfidanti. Col passare del tempo si vedono anche i risultati e toccare con mano i progressi che facciamo è una enorme soddisfazione.